W świecie, w którym na każdym kroku czyhają na nas liczne pokusy, nie pozostaje nam nic innego jak wybierać "mniejsze zło". Z definicji "nałóg" nie może być niczym pozytywnym, jednak w języku zwyczajowym, codziennym oznacza to po prostu niemożność porzucenia pewnych nawyków. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa, więc z tej okazji chcielibyśmy nie tylko zachęcić Was do zerwania z tym nałogiem ale i zaproponować Wam liczne alternatywy dzięki którym nie będziecie mieli czasu na to, by pomyśleć, że macie ochotę zapalić. Najlepiej "rzuca się" właśnie we dwoje. Dlaczego? Gdy ktoś obserwuje nasze poczynania wzrasta nasza motywacja do działania, to już nie tylko "pobożne życzenie", próba, ale wyzwanie, któremu musimy sprostać. Jeśli chodzi o wspomniane już wcześniej alternatywy, to przede wszystkim polecamy sport, dzięki któremu odzyskacie dawną sprawność a problemy z oddychaniem znikną. Papierosy to przede wszystkim szkoda dla płuc, więc dostarczmy im trochę świeżego powietrza. Cieplejsze dni, to cała masa możliwości. Wyprawy w góry, spacery brzegiem morza a dla "miastowych"- rower, rolki, bieganie, basen, siłownia. Leniwym polecamy "hobby kanapowe", czyli dobre filmy, ciekawe książki. Pamiętajcie, że macie całą gamę różnych opcji, zarówno tych ekstrawaganckich, drogich, jak i takich w które nie musicie zainwestować niczego więcej ponad odrobinę chęci.
Działajcie! Jedynym, co Was ogranicza, to Wasza własna wyobraźnia;) A na zachętę, na dobry początek pomyślcie ile czasu będziecie mogli dzięki temu spędzić razem, no i przede wszystkim, jak bardzo korzystne będzie to nie tylko dla Twojego, ale przede wszystkim dla Waszego zdrowia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz