Granola według Nigelli

Znacie brytyjską boginię kuchni Nigellę Lawson? Jeśli nie, najwięcej dowiecie się o niej, wypróbowując jeden z jej przepisów. Wtedy zrozumiecie, dlaczego jest tak popularna na całym świcie. Dziś proponujemy Wam coś pysznego na sobotnie śniadanko - zdrowa, pyszna i domowa granola.

Składniki:
- 4 ½ kubka płatków owsianych
- 1 kubek nasion słonecznika
- 2 kubki fistaszków
- ¾ kubka nasion sezamu
- ¾ kubka musu jabłkowego
- 2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka imbiru
- ⅓ kubka syropu z brązowego ryżu lub syropu z jęczmienia (ewentualnie syropu klonowego)
- ¼ kubka miodu
- ¾ kubka brązowego cukru
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki oleju słonecznikowego

Przygotowanie:
Piekarnik nagrzać do 150°C. Wszystkie składniki zmieszać w dużej misce. Masę rozprowadzić na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wysmarowanej tłuszczem. Piec 45 minut-1 godziny, przewracając granolę w połowie pieczenia. Po upieczeniu wystudzić i przełożyć do szczelnego pojemnika.


Życzymy smacznego śniadania!

Ślub stulecia

Dziś wpis na naszym SuperSlubnym blogu nie mógłby traktować o niczym innym. Ślub księcia Williama i Kate Middleton jest wydarzeniem, które budzi zainteresowanie na całym świecie. I u nas nie mogło więc zabraknąć relacji z tej uroczystości. Specjalnie dla Was, wzruszające sceny składania przysięgi małżeńskiej:



Parze Młodej Zespoł SuperSlubow życzy wszystkiego najlepszego na nowej, królewskiej drodze życia!

Pielęgnacja delikatnej, nadreaktywnej skóry wrażliwej - Dr Irena Eris SENSIGENIC

Skóra wrażliwa jest szczególnie podatna na różnice temperatur, zanieczyszczenia, promieniowanie ultrafioletowe, wolne rodniki i inne czynniki stresogenne. Objawem reakcji skóry jest odczucie pieczenia, zaczerwienienie, przesuszenie, dyskomfort w postaci ściągania, a nawet bólu. Dlatego delikatna, nadreaktywna skóra wrażliwa wymaga szczególnej pielęgnacji wzmacniającej systemy ochronne skóry.

Dzięki kosmetykom Dr Irena Eris SENSIGENIC funkcje ochronne skóry zostają reaktywowane i wzmocnione, co stanowi właściwe zabezpieczenie przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych powodujących nadwrażliwość skóry,

Kosmetyki SENSIGENIC i ich kompozycja zapachowa zostały przetestowane alergologicznie. Nie zawierają one barwników i tradycyjnych filtrów przeciwsłonecznych, a fotoliaza i endonukleaza zapewniają fotoochronę skóry wrażliwej.

W serii znajdują się:
- hypoalergiczny krem głęboko nawilżający na dzień i na noc
- hypoalergiczny krem przeciwzmarszczkowy na dzień i na noc
- hypoalergiczny krem wygładzający i redukujący cienie pod oczami na dzień i na noc
- koloryzujący, hypoalergiczny krem nawilżający na dzień SPF 20

Wszystkie kosmetyki do nabycia w dobrych drogeriach. Ceny zachęcają – żaden z kremów nie przekracza 100 zł! Warto zainwestować w piękną cerę.

Śmigus-dyngus!

Dziś lany poniedziałek, a ponieważ pogoda nie sprawiła nam psikusa i na niebie świeci słońce, można bezkarnie oblewać się wodą! SuperSlubna redakcja pochodzi z różnych części Polski, dlatego znamy przeróżne rodzaje obchodzenia dzisiejszego święta.

W województwie małopolskim możemy spotkać Siudą Babę, która według legendy strzegła ognia w pogańskiej świątyni. Właśnie dziś szuka swojej następczyni! Uwaga: Baba jest cała w sadzy, bowiem nie wolno się jej myć przez cały rok!

Na Kujawach zwyczaj oblewania się wodą zamieniono na skrapianie perfumami niezamężnych dziewcząt przez kawalerów. Nie wiadomo, co gorsze, kiedy amant obficie uraczy Was zapachem intensywnej konwalii lub bzu...

W cieszyńskiem utarło się, że oblewanie wodą służy odpędzeniu chorób i płodności, stąd celem psotników biegających z wiadrami wody są zwykle młode dziewczyny. Jednak witką wierzbową może dostać każdy - ma to pomóc w wysuszeniu się!

Tradycja od lat pozostaje niezmienna, pamiętajcie więc, by dziś przed wyjściem z domu zabrać ze sobą (tak na wszelki wypadek) ręcznik i nie złościć się, gdy ktoś chlustając na Was wodą krzyknie: "Wesołego śmigusa-dyngusa!" ;)

Rolada serowa z niespodzianką

Idealna potrawa na Święta. Wymaga co prawda kilku chwil przygotowania, jednak efekty są niezwykłe. Ze stołu znika w błyskawicznym tempie. Jej sekret tkwi w połączeniu składników… Dziś prezentujemy Wam przepis na roladę serową!

Składniki:
- 1/2 kg żółtego sera,
- 5 jajek,
- natka pietruszki,
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki masła
- 10 dag szynki wędzonej w plastrach
- 5 rzodkiewek

Przygotowanie:
Ser gotujemy w 2 litrach wody na wolnym ogniu przez pół godziny, żeby był zmiękł. Następnie rozwałkowujemy go na cienki plaster. Jajka gotujemy na twardo. Ścieramy na tarce o grubych oczkach, podobnie postępujemy z rzodkiewką. Natkę drobno siekamy. Wszystkie składniki mieszamy z majonezem i miękkim masłem. Na rozwałkowany ser układamy cienką warstwę farszu, następnie plastry szynki i znowu farsz. Następnie całość zwijamy w roladę. Zawijamy w papier pergaminowy i wkładamy do lodówki na co najmniej godzinę. Roladę podajemy pokrojoną w 2 cm plastry.

Smacznego!

Ślub w Wielkanoc

Ceremonia zaślubin w Święta Wielkanocne jest niesamowitym przeżyciem i pięknym wydarzeniem. Po długim okresie postu, w końcu nadszedł czas na radość i celebrację szczęścia w rodzinnym gronie. Dodatkowym plusem jest fakt, że jeżeli zdecydowaliście się na ślub w nadchodzące Święta, na pewno dopisze Wam pogoda!



Zespół SuperSlubow życzy wesołych Świąt i wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia!

Małżeństwo oczami dziecka

Dziś znowu przenosimy Was w świat dziecięcej fantazji. Już wcześniej na naszym blogu prezentowaliśmy opinie dzieci na temat małżeństwa. Teraz możecie porównać je ze zdaniem chłopca przepytywanego przez Grovera z Ulicy Sezamkowej. Czyż nie jest uroczy? ;)

Najnowsze trendy wśród… tortów weselnych!

Torty weselne nie są już tylko słodkim dodatkiem, jakim Para Młoda częstowała gości tuż po północy. Teraz to artystyczne dzieła, które również podlegają modzie. Ponoć obecność tortu na weselu równa się udanemu pożyciu małżeńskiemu. Zatem jaki design panuje wśród ślubnych słodkości? Dziś przestawimy 3 najnowsze trendy:

Tort we wzroki – elegancki i piękny. Odpowiedni dla pary, która ceni sobie prostotę i klasykę.


Tort w postaci babeczek – praktyczny i oryginalny. W sam raz dla kogoś, kto dba o wygodę i estetykę jednocześnie.



Tort fantazyjny – na przykład nawiązujący do dzieciństwa i przedstawiający postaci z bajek lub składający się z ulubionych słodyczy. Niezastąpiony dla Państwa Młodych, lubiących wyrażać siebie poprzez fantazyjne detale.



A Wy,który z nich wybralibyście na swoje wesele?

Kokosanki - palce lizać!

Dzisiaj coś dla fanów kokosów. Malutkie ciasteczka, które znikają w oka mgnieniu. Świetne jako dodatek do kawy, niezastąpione w razie pojawienia się niespodziewanych gości. Do ich zrobienia wystarczy bowiem kilka chwil. Zatem zakasujcie rękawy i do dzieła!

Składniki na ok. 10 kokosanek:
- 1 i 1/4 szklanki mleka
- 1 łyżka miodu
- 3 szklanki wiórków kokosowych
- 1/2 szklanki cukru
- 1/2 szklanki mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 rozkłócone jajka

Przygotowanie:
Rozgrzać piekarnik do 200 stopni. Formę do muffinek wyłożyć papierowymi papilotkami. Mleko zagotować z miodem. Wiórki kokosowe, cukier, mąkę i proszek do pieczenia połączyć dokładnie. Powoli dolewać mleko, ciągle mieszając. Na końcu dodać roztrzepane jajka i mieszać aż składniki dobrze się połączą. Papilotki wypełnić masą. Ciasteczka piec 25-30 minut na złoty kolor.

Smacznego Łasuchy!

Słoneczna ochrona PHARMACERIS S

Znudzeni zimową pogodą i zimnem wyglądamy pierwszych wiosennych promieni słońca. Warto jednak przygotować skórę na ich nadejście. Cera po zimie potrzebuje szczególnej ochrony, zwłaszcza delikatna, wrażliwa czy problemowa. Wystawianie jej na bezpośrednie działanie słońca może przynieść wiele szkód. Skuteczną ochronę zapewni seria Pharmaceris S - dermopielęgnacja fotoochronna, w której znajdują się preparaty z wysokimi faktorami UVB, UVA. Specjalistyczne formuły dermokosmetyków zapewniają właściwą ochronę i pielęgnację także dla skóry poddanej zabiegom dermatologicznym i kosmetologicznym. Obecnie seria została wzbogacona o dwa nowe produkty: SUN BRONZE EFFECT - delikatny balsam brązujący do ciała, który nadaje skórze piękny odcień opalenizny - oraz SUN BODY PROTECT SPF 50 - hydrolipidowy łagodzący balsam do ciała przygotowujący ją na słoneczną kąpiel.

Polecamy!

Najlepsze ślubne (de)motywatory

Ironiczne, wyśmiewające rzeczywistość obrazki, których rodowód wziął się od parodii plakatów motywacyjnych, wiszących w wielu amerykańskich biurach. To pokrótce definicja demotywatorów. Jednak zdarzają się i takie, które wręcz przeciwnie, zamiast demotywować, wywołują uśmiech, a nawet wzruszają. Oto kilka przykładów na to, że demotywator może... zachęcić do małżeństwa!

Od żyły złota do...pierścionka zaręczynowego!

Pierścionek zaręczynowy najczęściej składa się z dwóch podstawowych elementów - złota oraz diamentów. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak pozyskiwane są ten szlachetny kruszec oraz drogocenny minerał? Dziś chcielibyśmy pokazać Wam, jak długą drogę muszą przejść oba surowce, aby mogły pięknie błyszczeć na Waszych palcach. Z cyklu how it's made - złoto oraz diamenty.

Lody mango

Pyszne i orzeźwiające, w sam raz na weekendowy deser. Jeśli nie możecie doczekać się lata, spróbujcie przypomnieć sobie jego smak. Pomogą Wam w tym lody mango. Oto prosty przepis:

Składniki:
- 2 szklanki obranego i pokrojonego w kostkę mango,
- ½ szklanki cukru,
- 1 łyżka soku z limonki,
- 1 szklanka śmietany 30%,
- ½ szklanki skondensowanego niesłodzonego mleka.

Przygotowanie:
Mango wymieszać z cukrem i wstawić na noc do lodówki. Następnego dnia przełożyć do rondelka i podgrzewać na małym ogniu ok. 5 minut. Następnie ostudzić, zmiksować i dodać sok z limonki. Mleko i śmietanę zmieszać w misce i ubić. Do ubitej masy dodać sos mango. Całość delikatnie wymieszać. Przełożyć do pudełka i zamrozić na całą noc w zamrażarce.

Smacznego!

Kolejny konkurs tuż, tuż!

Już w najbliższy poniedziałek przygotowaliśmy dla Was niespodziankę. Nowy konkurs, a w nim do wygrania atrakcyjne (szczególnie dla Pań) nagrody! Na razie nie zdradzimy żadnych szczegółów, jednak sami powinniście domyślić się co nieco patrząc na poniższą fotografię. No dobrze, uchylimy rąbka tajemnicy. Drogie Panie, zastanówcie się nad tym, dlaczego codziennie robicie sobie makijaż… Odpowiedź na to pytanie może być bardzo istotna! A w poniedziałek, klikajcie na główną!

Piękne ciało na wiosnę!

Diety cud, intensywne treningi, wizyty u kosmetyczki – wiosną staramy się zrobić wszystko, by zatrzeć ślady dodatkowych kilogramów, które przybyły nam zimą. Naszą radą jest urządzenie sobie domowego SPA! Nie wydacie mnóstwa pieniędzy, a przy okazji poczujecie się, jak w raju. Pomogą Wam w tym kosmetyki firmy Dr Irena Eris.
W szczególności polecamy keratoliczny krem redukujący rozstępy TRICELLUX™ ANTI-STRETCH MARKS CREAM, który złuszcza zewnętrzne warstwy naskórka, co powoduje spłycenie rozstępów i poprawę kolorytu skóry. Można go stosować bez względu na wiek!



Kolejnym produktem, w jaki warto zainwestować jest egzotyczny balsam do ciała Indonesia Spa Resort. Hipnotyzujący zapach owoców pomarańczy i mango sprawi, że poczujecie się, jak na tropikalnej wyspie. Składniki odżywcze zawarte w balsamie wygładzą Waszą skórę, nawilżą ją i sprawią, że nabierze naturalnego blasku.



Po takiej kuracji już nic nie stanie Wam na drodze do pięknej i zadbanej sylwetki!

Wesoły poniedziałek z zakochanym chomikiem

Poniedziałek - każdy wraca myślami do minionego weekendu lub wybiega w przyszłość do kolejnego. Aby Wasze miny nie były takie smutne, spójrzcie za okno na piękne słońce, a na pewno dacie radę przeżyć ten najtrudniejszy dzień tygodnia. My pomożemy Wam, rozśmieszając tym oto filmikiem:

Sałatka bawarska z boczkiem

Ma same zalety. Jest pożywna, smaczna i niezastąpiona na imprezy – bez problemu najedzą się nią wszyscy znajomi. Nie wydacie na nią fortuny, gdyż składa się z prostych i tanich produktów. Nie wymaga także wielkiej pracy, a przy tym znakomicie pasuje do obiadu, zamiast ziemniaków czy ryżu. Dlatego bohaterkę dzisiejszego wpisu – sałatkę bawarską warto mieć zawsze w swojej lodówce!

Składniki:
- 1 kg ziemniaków ugotowanych w mundurkach,
- ½ słoika majonezu
- 1 duża cebula
- 20-25 dag boczku
- natka pietruszki
- 3 jajka ugotowane na twardo
- sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:
Boczek pokroić w kostkę, następnie podsmażyć go na suchej patelni do momentu, wytopienia się nadmiaru tłuszczu i nabrania przez niego chrupkości. Odsączyć na papierowym ręczniku. Ziemniaki ugotować, obrać i pokroić w kostkę. Jajka i cebulę również pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać, dodać majonez, posiekaną natkę, sól i pieprz. I gotowe! Można podawać na zimno, jak też na ciepło (wtedy zamiast majonezu całość zalać małym kubeczkiem śmietany 18% zagęszczonej łyżką mąki pszennej i zapiekać w piekarniku w temperaturze 180ºC przez ok. 30 minut)

Smacznego!

Oświadczyny w Prima Aprilis?

Panowie! Czy nie uważacie, że oświadczyny w Prima Aprilis to wspaniały pomysł? W razie niepowodzenia, zawsze możecie się z nich wycofać, twierdząc, że był to żart :) A Wy, drogie panie, odmawiając Waszym lubym i widząc ich zbolałą minę, krzyknijcie "prima aprilis!". Dowcip może niewybredny, ale wrażenia - niezapomniane! Dla wszystkich żartownisiów duża porcja humoru od SuperSlubow i Ani Mru Mru: